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カテゴリー:トレーニング
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都内でパーソナルトレーナーがつき実績のあるジムを教えて下さい。
質問 ライザップについての質問です。 ダイエットも兼ねてジムの入会を考えており、ライザップに行きたいと考えています。 ライザップには「たった2か月で人生を変える」というセリフがあります。 2か月で痩せると言っ… -
パーソナルジムの期間は2ヶ月とかが多いけどどれくらい体重落ちるの?
質問 区切りとして2ヶ月、60日間でダイエットをするパーソナルジムなどが多いですが実際60日間でどれくらい体重が落ちて身体もどう変わりますか? 個人差はあると思いますがだいたい何キロの人はどれくらいなど教えて頂き… -
パーソナルトレーニングって糖質制限は絶対やるんですか?
質問 パーソナルトレーニングに興味があるのですが、これに糖質制限ってセットなんですか? ライザップを見てみたら、糖質制限が絶対の様なのですが、炭水化物が大好きな私には厳しいかなっと思ってます。 一定期間、頑… -
糖質制限なし!リバウンドなし!無理なく痩せられるパーソナルジム一覧
ライザップなどの糖質制限を推奨し短期間で肉体改造をするているパーソナルジムが流行り、ダイエットを目的としたトレーニングジムのイメージも「食事制限などが辛そう」といったイメージが定着している。 だが、一部では糖質制限を合… -
安心!返金保障のあるおすすめパーソナルジム一覧
憧れのバキバキの腹筋を手に入れたい、肉体改造をしたい、とりあえず痩せたいと思っている人は多いはず。しかし、日々の生活に追われなかなかトレーニングやダイエットをする暇もなく、毎日を過ごして悶々としている人もいるのではないだ…